Durazno Nacional
El durazno nacional se distingue por su bajo contenido calórico y su riqueza en agua y fibra, lo que ayuda a la hidratación y favorece el tránsito intestinal. Aporta vitaminas A, C, E y K, además de vitaminas del complejo B como B1, B2 y B3 (niacina), que contribuyen al metabolismo energético y al cuidado de la piel. También es fuente de minerales esenciales como potasio, fósforo, calcio y magnesio, junto con compuestos como luteína, tiamina, bioflavonoides y selenio. Gracias a su contenido de antioxidantes naturales, el durazno ayuda a proteger las células del daño oxidativo, apoyar el sistema inmunológico y promover el bienestar general.
👉 Ideal para consumo fresco, smoothies, ensaladas, postres, compotas y mermeladas.
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