Papaya
PESO PROMEDIO POR PIEZA: 1.8 KILOS
La papaya se consume fresca, en jugos y ensaladas, y es conocida por mejorar la digestión debido a su enzima papaína. Rica en vitaminas A y C, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. Además, sus antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación.
