Tuna roja

La tuna roja se distingue por su cáscara de color rojo intenso y pulpa dulce, jugosa y muy refrescante, con pequeñas semillas comestibles. Es una fruta típica de temporada, perfecta para consumo fresco y aguas. Presenta bajo contenido calórico y alto aporte de agua y fibra, favoreciendo la hidratación y el tránsito intestinal.

Es una buena fuente de vitamina C, que apoya el sistema inmunológico y la formación de colágeno, además de aportar vitamina A y algunas vitaminas del complejo B. Contiene minerales como calcio, magnesio, potasio y fósforo.

Gracias a sus antioxidantes naturales (betalaínas, flavonoides y vitamina C), ayuda a proteger las células del daño oxidativo, apoyar las defensas del organismo y contribuir a la salud de la piel. Su fibra favorece la sensación de saciedad y el bienestar digestivo.

👉 Ideal para: consumo directo, aguas frescas, paletas, nieves, ensaladas de fruta y postres.