Maiz Pozolero Precocido al vacio
Como ventaja número uno de este alimento está el maíz, un nutriente encargado de mantener la salud de los nervios, según el portal Sumedico. Una porción de 100 gramos proporciona el 24% de vitamina B1, 9% de vitaminas B3 y 20% del ácido fólico que el cuerpo necesita diariamente
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