Mr. Lucky Brocoli con Coliflor

El brócoli y la coliflor son vegetales frescos y versátiles, ideales para complementar tus comidas de forma práctica. El brócoli tiene textura firme y sabor suave, mientras que la coliflor es más delicada y ligeramente dulce. Ambos se adaptan fácilmente a diferentes preparaciones.

Peso aproximado por taza en floretes: 80–100 g
Porción común: 1 taza cocida o al vapor ≈ 100 g

Son bajos en calorías y aportan fibra, además de vitaminas como la C y K, que forman parte de una alimentación equilibrada.

Ideal para: guarniciones al vapor, sopas, cremas, ensaladas, salteados, arroz de coliflor, platillos al horno o como complemento en bowls y pastas.

Conservación:
Mantener en refrigeración dentro de su empaque o en un recipiente cerrado. Consumir preferentemente dentro de 3–5 días para conservar frescura y textura.