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BLOG SALUDABLE

Tendencias en Alimentación Saludable

Publicado por Carlos Garza en

Tendencias en Alimentación Saludable

En Mercado a Casa, queremos mantenerte informado sobre las últimas tendencias en nutrición y bienestar, adaptadas a nuestras costumbres locales. Aquí te presentamos algunas de las tendencias más populares que están cambiando la forma en que nos alimentamos:

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El Impacto Ambiental de Consumir Productos Locales

Publicado por Carlos Garza en

El Impacto Ambiental de Consumir Productos Locales

En Mercado a Casa, creemos en el poder de las decisiones conscientes, tanto para tu salud como para el medio ambiente. Una de las maneras más efectivas de contribuir a un futuro más sostenible es elegir productos locales y de temporada. Al hacerlo, no solo apoyas a los agricultores y a la economía regional, sino que también reduces la huella de carbono de tus compras, ayudando a combatir el cambio climático.

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Planificación de Menús Semanales Saludables

Publicado por Carlos Garza en

Planificación de Menús Semanales Saludables

En Mercado a Casa, entendemos la importancia de una alimentación balanceada y cómo puede mejorar tu bienestar general. Sabemos que organizar tus comidas de manera saludable puede ser un desafío, por eso, queremos ayudarte a planificar menús semanales con ingredientes frescos y nutritivos de nuestro catálogo. A continuación, te compartimos ejemplos de menús equilibrados para toda la semana, utilizando los mejores productos frescos disponibles en nuestro mercado online.

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Beneficios de los Superalimentos Locales

Publicado por Hector armando Gutierrez hurtado en

Beneficios de los Superalimentos Locales

En México, tenemos la fortuna de contar con una gran variedad de alimentos que no solo son deliciosos, sino que también están repletos de nutrientes. Estos alimentos, conocidos como superalimentos, tienen propiedades que benefician tu salud y bienestar. A continuación, exploramos algunos de los superalimentos locales más destacados, sus beneficios y cómo puedes incorporarlos fácilmente en tu dieta diaria.

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Guías de Conservación de Alimentos Frescos

Publicado por Carlos Garza en

Guías de Conservación de Alimentos Frescos

En Mercado a Casa, sabemos lo importante que es mantener tus alimentos frescos por más tiempo para aprovechar al máximo su sabor y nutrientes, al mismo tiempo que reducimos el desperdicio. Por eso, hemos preparado esta guía práctica con consejos sobre cómo almacenar correctamente frutas, verduras y otros productos perecederos. ¡Toma nota y cuida tus alimentos frescos!

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