Camote amarillo
1 CAMOTE = 200 GRAMOS aprox
El camote contiene vitamina A que protege a la piel, mucosas y nuestro sistema inmunológico. Un camote mediano tiene 165% de la vitamina A que necesitas por día del betacaroteno que contiene, junto con más del 20% del potasio, un nutriente que reduce la presión arterial en la mayoría de los adultos.
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